えいよう相談室│カロリークリニック

カロリークリニックでのダイエットの基本は“食事カロリーを必要カロリー以下に抑えれば、必ず痩せる”というもの。これは、管理栄養士としての豊富な経験を踏まえた上で、皆さまに自信をもってお伝えしていることです。

このことを皆さまに実際に体験していただくために、カロリークリニックで取り入れている方法のひとつが、食品パックの利用です。これは、管理栄養士の選んだ２週間分の食品を食べていただき、自分に必要なカロリーを体験し、理解していただくというコースです。個人差はありますが、このわずか２週間のコースで、通常約1〜2Kgの減量が実現できています。

●カロリーの計算はめんどうでできない。
●食事で減量できるということを実感してみたい。
●痩せるためのカロリーとはどのくらいの食事なのか知りたい。
●自分で適正カロリーの食事をとっていくために目安が知りたい。
●自分自身で食事の管理ができるようになりたい。
●絶食などのダイエットでは挫折してうまくいかなかった。
●忙しくてほとんど外食してしまう。
●低カロリーで栄養バランスのとれた食事を自分でつくれない。

食品パックは、１日２食＋間食のセットで、２週間分となっています。
１日分の中身は、朝食向きのドリンク（もしくはスープ）が１食。夕食向きの低カロリーの食事（汁物、副菜付）セットが１食。それに、間食用のおやつもセットされています。残りの１食は自由食としていますので、お好きな食事をおとりください。その際「手ばかりダイエット」のテキストを参考にして、自由食はだいたい500〜600Kcalで、栄養バランスのとれた食事をすることを心がけてください。
尚、会社勤めの方など、お昼は外食される方が多いことを想定して、自由食の設定を昼で説明していますが、食品パックを朝、昼、夜のどの食事で利用されても構いません。ご自分の食生活に一番合う形でご利用ください。

ドリンクはキャラメルモカ、メロン、ストロベリー、ショコラオランジュ、トロピカルミックスの５種類。スープはポタージュ、トマトスープ、中華風スープなど５種類。ドリンク、スープともに170Kcal前後でお手軽にご利用できます。
食品は、ビーフシチューセット、欧風カレーセット、酢豚セット、麻婆豆腐セット、カジキの照り煮セット、筑前煮セットなど全14種類。
初回注文の際のドリンクや食品のメニューは、こちらで用意した「おまかせパック」となります。

食品パックを活用した２週間のコースで減量を実感できたら、この期間の食事を参考にして、その後も自分の必要カロリー内での食事を継続していくことが重要です。その際に、皆さまのカロリーコントロールの手助けとなるのが、カロリークリニック主宰の宇栄原千春がまとめたテキスト「手ばかりダイエット（沖縄版）」。自分の手をものさしとするダイエット方法を誰にでもわかりやすく説明しているので、ぜひ、テキストを活用して実践してください。

手ばかりダイエットとは？

食べ物全てのカロリーを覚えて、自分のすべての食事のカロリーを把握することは至難の業。ましてや細かい数字にとらわれて食事をしても、楽しくありません。
この手ばかりダイエットは、面倒なカロリー計算の必要もなければ、栄養成分表を覚える必要もありません。簡単にいってしまえば、やせるためのカロリー計算を、手を使って計るというもの。自分の手がものさしになるので、いつでもどこでも、場所を選ばずに自分でカロリーコントロールができるようになります。しかも、しっかり、たっぷり、きっちり食べてやせることが可能です。
テキストでは、沖縄の食材を使った簡単レシピも紹介しています。沖縄県外の方は身近な食材と置き換えて、ダイエットレシピをお楽しみください。

商品のお申し込みからお届けについて

商品お申し込みフォームからお申し込みください。
その中の項目で、初回のお申し込みか２回目以降のお申し込みかをお知らせください。
お申し込みいただくと、自動返信メールにて振込先口座をお知らせいたします。
お申込後2週間以内に、銀行振込みか、郵便振替のどちらかでお支払いください。 2週間以内にご入金の確認ができない場合、ご注文はキャンセル扱いとなります。
※振込み手数料はお客様ご負担となります。ご了承ください。

お支払額

初回お申込みの場合（食品パック＋テキスト）　　29,800円（税・送料込み）
2回目以降お申込みの場合（食品パックのみ）　 26,820円（税・送料込み）

入金が確認できましたら、商品をご指定の住所へ発送いたします。その際、メールにて発送のお知らせをいたします。

返品について
商品到着後7日以内に同梱の返品書に返品理由をご明記の上、商品と一緒に送付下さい。お客様のご都合による返品は、送料・手数料ともにご負担お願いします。商品が弊社に到着後、商品代金を返金いたします。
尚、ドリンク・スープタイプ14食とレトルトセット14食、2週間分の間食のいずれか１つでもご使用した場合の返品は、お引き受けいたしかねますので、あらかじめご了承下さい。
その他、特定商品取引法に基づく表示もご参照ください。